Marcel Lotka (@marcel_lotka1) unfollowed @prepmymeal on Oct 29, 2024

2 months ago🎃✨ Herbstzeit ist Kürbiszeit! Diese cremige, proteinreiche Kürbissuppe ist der perfekte Weg, um die kühlen Tage zu genießen. Mit nur 266 kcal und frischen Zutaten bringt sie Wärme und Gemütlichkeit in dein Zuhause! 🥣❤️ 🔥266 kcal | 7g F | 25g E | 23g K Zutaten: • 1/2 kleiner Kürbis • 1 Zwiebel • Ingwer • etwas Kokosöl • 200ml Gemüsebrühe • Gewürze • 150 köringer Frischkäse Kürbis aufschneiden, Kerne entfernen und in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch ebenfalls grob schneiden. Das Ganze mit flüssigem Kokosöl, Salz & Pfeffer sowie Paprikapulver würzen. Alles auf einem Backblech verteilen und für 15-20 Minuten backen. Alles in einen Topf geben, mit der Brühe auffüllen, Ingwer und Frischkäse dazugeben mit dem Stabmixer pürieren, etwas erhitzen und genießen. Was sind eure liebsten Herbstrezepte? Teilt sie mit uns in den Kommentaren! 🍂👇 #herbstrezepte #comfortfood #yummy #proteinpower #prepmymeal #mealprep #highproteinmeals #kürbis #kürbisrezept #kürbissuppe #pumpkineverything

2 months ago🌟NEU IM SHOP: Veggie Gemüse Lasagne 🌟 Passend zur herbstlichen Jahreszeit: Herzhaft-würzige Gemüse Lasagne mit Linsen, Sojabohnen, Kürbis und Kichererbsen, feinen Lasagneplatten und cremigem Gouda Käse. Überzeuge dich selbst und füge unser neues XL Gericht zu deiner nächsten Bestellung hinzu! 👇🏼 http://www.prepmymeal.de

3 months agoTICKETS OUT NOW! Die Creme de la Creme beim diesjährigen Telekom Starkick! 🤯🤩 Mit voller Kapelle des FCB-Legend-Kaders geht es zur zweiten Auflage des spektakulären Telekom Starkicks, u.a. mit Claudio Pizarro, Mario Mandzukic, Giovane Elber und Roy Makaay. 🔴⚪️ Ebenso mit dabei sind Social Media Superstars wie Younes Zarou, Laserluca und viele viele mehr! 💥 Den Link zu den Tickets und weiteren Infos findet ihr in unserer Bio 👆 #Starkick24 #Telekom #Legends #FCB #Bonn @claupiza14 @mariomandzukic @giovaneelber @youneszarou @laserluca

3 months agoExtrem stolz auf diese Auszeichnung! 🤩 Wir gewinnen mit der Übertragung der FIBA Basketball WM 2023 bei @magentatv und #MagentaSport den Deutschen Fernsehpreis 2024 in der Kategorie „Beste Sportsendung“.   Diesen Erfolg feiern wir natürlich gemeinsam mit unserem langjährigen Partner, EM-Bronze-Gewinner und Weltmeister @dbb_basketball! 🏀🏆 #fernsehpreis #basketball #fibawm #dbb #weltmeister #DeutscherFernsehpreis #MagentaTV #FIBAWM2023

3 months agoMit prepmymeal deine Fitnessziele erreichen! Jetzt zuschlagen👇🏼 http://www.prepmymeal.com #prepmymeal #mealprep #fitnesslifestyle #abnehmmotivation #highprotein #proteine #kalorien #kalorienbedarf #kaloriendefizit #muskelaufbau #sommerbody #gymlife #gesundessen #healthylifestyle #healthyfood #gesundernähren

3 months agoReality Check: prepmymeal XL vs. Website ‼️ 👉 Sieht genauso aus, wie im Shop!✨Unsere Tiefkühl-Fitnessgerichte schmecken nicht nur fantastisch, sondern sehen auch richtig appetitlich aus – auch direkt aus dem Gefrierfach! Was ist dein Lieblingsgericht, das du unbedingt ausprobieren musst? 👀🥦 Kommentiere und sag uns, welches Meal du testen würdest! 👇 🔍 Hast du unsere Protein Pasta schon probiert? Teile deine Meinung und tagge uns in deinem Food-Post! #prepmymeal #mealprep #gesundernähren #reality #realitycheck #HealthyEating #FitnessFood #MealPrep #CleanEating #MealGoals #FoodThatLooksGood #HealthyLifestyle