![]()
5 years ago“On the whistle, ni körde bra på ”greyhound” sist. Nu har jag en liten överraskning för er boys” - säger @oliverkylington , som i fredags tog över som en motiovationsdynamo.
.
@svenglund och @sodergran skall köra sitt sista set. Det var brutalt innan, men 40 långa sekunder av helvete väntar.
.
”Svik inte er själva” skriker Oliver halvvägs. Det är så mycket sanning i den meningen. Genom att maska på träningen sviker man bara sig själv. På släden kan man strunta i att ta ut sig 100%. Det är svinjobbigt att köra all out. Springer man på halv-fart...ingen märker, förutom dig själv som skall gå hem med den känslan av självsvek
.
Det här är intensitet vi lägger in i träningen. Hoppas att denna video kan förmedla det och motivera dig till att steppa upp ditt game inför nästa vecka.
.
Skriv 👊 om videon motiverade dig!
.
.
#HETS
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#speedtraining #speedtrainingdrills #stretching #stretcha
#träningsglädje #hockeyfys #nhl #performancetraining #funktionellträning #träningsmotivation #athletetraining #athletedevelopmnent #athlete #snabbhetsträning #snabbhet #snabbhetförhockeyspelare #hockey #functionaltraining #träning #hockeytraining #hockeyskills #plyometriskträning #shl