Lautaro Javier Martinez (@lautaromartinez) started following @furtadonico on Oct 17, 2024

3 months ago

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2 months ago15/10/2024 Debut con la selección argentina y asistencia al mejor jugador de la historia. Sin duda un día que jamás olvidaré! @afaseleccion

3 years agoViviendo un sueño ❤️🇦🇷

3 months agoYa fueron a ver la cápsula de mi amiguita @rocioguiraodiaz con @salitradasw 😍 #bikiniseason

3 months agoEstos videos son desde el día 1 posparto hasta hoy 💪🏼 Algunos consejos: 1. NO TE APURES. Más rápido no es mejor y forzar la zona puede impedir que se recupere la diástasis abdominal. 2. Practicá el “belly breathing” que enseño en mi app desde el día 1. Eso te va a ayudar a ir conectándote con el transverso abdominal y a cerrar la diastasis generada en el embarazo. 3. Evitá ejercicios que generen presión abdominal hacia afuera. Si ves un bulto en el esfuerzo, tu core no está preparado para hacer ese ejercicio. Estoy trabajando en un programa postparto para ayudarlas con esto de la mejor manera posible. Preguntas? #postpartumfitness #corerestore

3 months agoCon questa dovrei chiudere più punti 🎾🎾🎾🎾

3 months agoOn set 🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥📷📷📷📷📷📷📷📷